“Điểm danh” 4 loại nước em giúp giảm cân trong tết hiệu quả

Nước ép giúp giảm cân vừa an toàn lại có thể giúp bạn tự tin hơn với vóc dáng của mình

Top White - Điểm danh 4 loại nước ép giúp giảm cân trong tết hiệu quả

Tha hồ vui chơi ngày tết mà không lo tăng cân với các loại nước ép giảm cân

Tết là thời điểm nghỉ ngơi nên bạn cứ thoải mái cho cơ thể ăn uống thả ga mà không chú ý rằng trọng lượng cơ thể nhích lên mỗi ngày. Để không xảy ra tình trạng bạn mặc không vừa chiếc áo đồng phục công ty, tốt hơn hết trước khi bắt đầu trở lại với công việc những loại nước ép giảm cân này chắc chắn bạn không thể bỏ qua.

  1. Nước ép cà chua

Top White - Điểm danh 4 loại nước ép giúp giảm cân trong tết hiệu quả

Nước ép cà chua vừa giảm cân vừa dưỡng ẩm cho da

Hãy tận dụng những quả cà chua trong ngăn tủ lạnh nhà bạn để làm cho mình một lý nước ép ngay thôi nào!

Trong cà chua có chứa nhiều axit có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất cho cơ thể, thúc đẩy bài tiết dịch dạ dày. Đồng thời tăng cường quá trình tiêu hóa các thực phẩm nhiều dầu mỡ.

Uống 1 – 2 ly nước ép cà chua mỗi ngày là bạn đã cung cấp được 50% lượng Vitamin A cần thiết cho một ngày. Đặc biệt còn giúp giảm cân an toàn, dưỡng ẩm cho da, giúp da trắng mịn và đầy sức sống.

  1. Nước ép dưa hấu và dâu tây

Top White - Điểm danh 4 loại nước ép giúp giảm cân trong tết hiệu quả

Vị ngọt mát của nước ép dưa hấu khiến cho ngày lễ của bạn thêm phần tuyệt vời

Dâu tây và dưa hấu là 2 loại quả có vị ngọt và mát. Đặc biệt chúng chứa rất ít calo nên vừa có thể giúp bạn thanh nhiệt, giải độc mà lại không lo tăng cân. 2 loại quả này chứa một lượng nước rất lớn nên khi nạp vào cơ thể sẽ giúp bạn no lâu, hạn chế cảm giác thèm ăn, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Đặc biệt trong dâu tây và dưa hấu chứa rất nhiều Vitamin A, C, E nên khi uống bạn sẽ không phải lo cơ thể bị thiếu chất. Một cốc nước ép này mỗi ngày sẽ giúp bạn trẻ trung, khỏe khoắn và duy trì được trọng lượng khỏe mạnh.

  1. Nước ép bưởi và dứa

Top White - Điểm danh 4 loại nước ép giúp giảm cân trong tết hiệu quả

Bưởi và dứa là những loại quả giảm cân quen thuộc với phái đẹp

Chắc hẳn với những ai quen với việc giảm cân và làm đẹp đều biết được công dụng tuyệt vời của bưởi và dứa trong việc giảm cân rồi nhỉ! Còn khi kết hợp cả 2 loại hoa quả này thì lợi ích mang đến cũng hiệu quả không kém đâu!

Bưởi và dứa với lượng Vitamin C và chất xơ dồi dào có khả năng đốt mỡ hiệu quả. Rất đơn giản bạn chỉ cần lấy 1 quả bưởi, 1/3 quả dứa và 1 thìa mật ong cho vào máy xay sinh tố để xay nước uống  mỗi ngày.

Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng bưởi để giảm cân. Tránh ăn bưởi lúc quá đói hay dùng bưởi thay thế bữa ăn chính, tối thiểu bạn phải cung cấp một lượng 1.100 calo mỗi ngày cho cơ thể.

Thực đơn giảm cân bằng nước ép vừa đẹp da lại vừa có thể giải rượu ngày tết hiệu quả, làm ngay cho gia đình bạn mỗi người một cốc  sau khi đọc được bài này nhé!

  1. Nước ép táo và lê
Top White - Điểm danh 4 loại nước ép giúp giảm cân trong tết hiệu quả

Hãy thưởng thức một ly nước ép táo lê vào dịp đầu năm cùng gia đình nhé!

Táo và lê là một trong những nước ép có công dụng giảm cân hiệu quả nhất. Trong thành phần táo và lê có chứa nhiều vitamin, bổ sung nhiều khoáng chất cho cơ thể. Còn gì tuyệt vời hơn khi kết hợp 2 loại quả này với nhau, sẽ cho ra một sản phẩm thơm ngon, bổ dưỡng, tươi mát.

Để có loại nước ép này bạn chỉ cần chuẩn bị 2 quả táo và 2 quả lê, rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố. Nếu có thể bạn để cả vỏ, vì phần vỏ chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể.

Bên cạnh việc giảm cân bằng nước ép trái cây, bạn hãy kết hợp với việc luyện tập thể dục thể thao nữa nhé! Chỉ với vài động tác vận động nhẹ như đi bộ, gập bụng hay yoga cũng là một phương pháp hữu hiệu giúp bạn duy trì vóc dáng khỏe mạnh đấy!

Làm đẹp

Một vóc dáng đẹp là rất cần thiết, nhưng bạn cũng đừng quên bỏ qua việc rửa mặt hàng ngày cũng sữa rửa mặt Top White D5 nhé!

Top White

Top White D5 – Da sạch sáng rạng ngời sắc xuân

Sữa rửa mặt Top White D5 với chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên tích hợp cũng nano collagen nhanh chóng loại bỏ bụi bẩn và dầu nhờn trên da. Đồng thời giúp làm giảm mụn, ngăn ngừa mụn tái phát.

Bên cạnh đó thành phần vitamin C nguyên chất trong White Perfect D5 giúp làm trắng da, cho da luôn sáng mịn, căng mướt ngay lần đầu sử dụng.

Hình ảnh khách hàng sau khi dùng mỹ phẩm Top White

Top White - Khách hàng trước và sau khi dùng Top White

Khách hàng trước và sau khi dùng Top White

Top White - Khách hàng trước và sau khi dùng Top White

Khách hàng trước và sau khi dùng Top White

Top White - Khách hàng trước và sau khi dùng Top White

Khách hàng trước và sau khi dùng Top White

Top White - Khách hàng trước và sau khi dùng Top White

Khách hàng trước và sau khi dùng Top White

Liên hệ:
– Điện Thoại: 02854118884 – 02854122212 – 0919995251
– Website: www.happysecret.vn